Sokan tapasztalják, hogy a nyári melegek beköszöntével romlik az alvás minősége: nehezebben alszunk el, gyakran felébredünk éjszaka, forgolódunk, nyugtalanok vagyunk....
A nyári vakációk időszaka sokaknak hosszú repülő- vagy autóutakat jelent. ...
A nyári hónapok nemcsak a strandolás és szandálok időszaka, hanem sajnos a lábgombásodásé is. ...
Egy egzotikus nyaralás igazi életre szóló élmény lehet: tengerpartok, dzsungelek, távoli kultúrák – de sajnos ezekhez a kalandokhoz gyakran társulnak...
Sokan azt gondolják, hogy az allergia csak tavasszal jelentkezik, pedig a nyári hónapokban is rengeteg allergén nehezítheti meg a mindennapokat....
A nyári kánikula sokak számára megterhelő lehet: fáradékonyság, szédülés, fejfájás, koncentrációzavar és akár komolyabb egészségügyi problémák, például hőguta is kialakulhat....
A nyári meleg nem csupán a ruhatárunkat és napi rutinunkat változtatja meg, hanem a szervezetünkre is komoly hatással van. Ilyenkor...
Sokan még ma is tartanak a vaj fogyasztásától, főként zsírtartalma és a koleszterin miatt. Az utóbbi évek kutatásai és táplálkozási...
A szív- és érrendszeri betegségek világszerte vezető haláloknak számítanak, így érthető, hogy sokakat foglalkoztat a kérdés, mit tehetünk a táplálkozás...
