Ahogy halad előre a tavasz, egyre többen érzik meg a levegőben szálló pollenek hatását: megjelenik az orrfolyás, a tüsszögés, a könnyező szem, sőt, sokaknál a szokatlan fáradtság is. Bár ezek a tünetek gyakran megnehezítik a mindennapokat, nem kell belenyugodni a kellemetlenségekbe! A tudatosan alkalmazott, időben elkezdett gyógyszeres megelőzés sokat segíthet abban, hogy a pollenszezon jóval elviselhetőbb legyen.
Ebben nagy segítséget jelentenek a pollennaptárak, melyekből már hónapokkal a csúcsidőszak előtt kiderül, hogy az egyes növények mikor kezdik el szórni a pollenjüket. Ez különösen fontos információ az allergiások számára, hiszen több gyógyszer hatékonysága is jelentősen javul, ha a kezelést még a pollenszórás kezdete előtt indítják el.
Tavasztól egészen a nyár közepéig számos növény pollenje terheli a levegőt. Már márciusban megjelennek a nyír és az éger pollenszemei, áprilistól pedig a fűfélék – például a lóhere, a réti perje vagy a különféle cirokfélék – veszik át a főszerepet. Májustól a juhar és az éger mellett a gabonafélék pollenje is gondot okozhat és ekkor már a parlagfű jelenlétére is érdemes figyelni. Nyár elején, június és július táján a gyomnövények erőteljes pollenszórása tovább fokozhatja a szénanátha tüneteit. Ezek együtt alakítják ki azt a sajátos tavaszi–nyári időszakot, amikor a természet ébredése sok allergiás számára nemcsak szépséget, hanem kihívást is jelent.
A tünetek enyhítésében az antihisztaminok a legismertebb és a leggyakrabban alkalmazott készítmények közé tartoznak. Ha a szedésük már a szezon előtt elkezdődik, a szervezet felkészültebben reagál az allergénekre, így a csúcsidőszakban a panaszok általában enyhébbek maradnak. A megfelelő készítmény kiválasztásában a gyógyszerész tanácsa különösen sokat számít: figyelembe veszi a páciens életkorát, egyéb betegségeit és az esetlegesen szedett gyógyszereket is.
Az orrnyálkahártya gyulladásának csökkentésében a kortikoszteroid tartalmú orrspray-k is hatékony segítséget nyújthatnak. Hatásuk lassabban alakul ki, viszont tartósan képesek mérsékelni a gyulladást. Éppen ezért célszerű már a pollenszezon elején, vagy akár azt megelőzően elkezdeni használni őket, majd a teljes időszak alatt következetesen alkalmazni. A megfelelő befújási technika szintén fontos: a gyógyszerész megmutatja a helyes használatot, így a készítmény a lehető leghatékonyabban fejtheti ki a hatását.
A gyermekek kezelése mindig külön figyelmet igényel. Számukra is rendelkezésre állnak biztonságosan alkalmazható antihisztaminok és orrspray-k, ám a megfelelő dózis és a gyógyszer formája eltérhet a felnőttekétől. Ebben is fontos szerepe van a gyógyszerésznek, aki segít kiválasztani a gyerekek számára leginkább megfelelő készítményt, és a szülőknek is útmutatást ad a helyes alkalmazáshoz.
A felnőttek esetében sem kevésbé lényeges a személyre szabott tanácsadás, különösen akkor, ha valaki többféle gyógyszert szed, vagy krónikus betegséggel él. A gyógyszerész segít átgondolni, hogyan illeszthetők az allergiaellenes készítmények a már meglévő terápiába, és milyen egyszerű életmódbeli praktikák segíthetnek tovább csökkenteni a tüneteket.
A tavaszi pollenszezon tehát nem csupán a panaszok kezeléséről szól, hanem a tudatos felkészülésről is. A PatikaPlus Gyógyszertárak szakértői minden korosztály számára személyre szabott tanácsokkal segítik a vásárlókat, hogy a szabadban töltött idő valóban feltöltődést jelentsen, ne pedig kellemetlenséget. A megfelelő gyógyszerválasztással, a helyes alkalmazással és az időben megkezdett megelőzéssel a pollenszezon sokkal élhetőbbé válhat – és a tavasz ismét arról szólhat, amiről igazán kellene: a megújulásról és a friss levegő öröméről.
Kora ősszel gyakori, hogy reggel még pulóver kell, délután pedig újra nyárias meleg van. A 10–15 °C-os napi hőingadozás nemcsak az öltözködést nehezíti meg: sokan ilyenkor fáradtabbnak, fejfájósabbnak, szédülékenyebbnek érzik magukat, másoknál torokkaparás, orrdugulás vagy rosszabb alvás jelentkezik.
Ősszel könnyű összekeverni a megfázást a szezonális allergiával. Tüsszögés, orrfolyás, orrdugulás, könnyező szem vagy enyhe torokkaparás mindkettőnél előfordulhat – ráadásul szeptemberben még javában tarthat a parlagfűszezon, miközben egyre gyakoribbá válnak a felső légúti vírusfertőzések is.
Szeptemberben sokan érzik úgy, hogy nehezebben kelnek fel, napközben álmosabbak, romlik a koncentrációjuk, estére pedig egyszerűen „elfogy az energiájuk”. Gyakran ezt nevezzük őszi fáradtságnak – pedig sok esetben nem egyetlen ok áll a háttérben.
