Ahogy a tavasz beköszönt és a napos, melegebb időszak közeledik, egyre többen kezdünk könnyű lábbelit viselni, strandolni, vagy közösségi medencékbe járni. Ezzel együtt előtérbe kerül egy sokak számára kellemetlen probléma: a körömgomba. Bár gyakran esztétikai kérdésként tekintünk rá, a fertőzés megfelelő kezelés nélkül hosszú távon komoly kellemetlenséget és egészségügyi problémát okozhat.
Mi okozza a körömgombát?
A körömgomba, orvosi nevén onychomycosis, leggyakrabban a Trichophyton fajba tartozó gombák, ritkábban a penész- és élesztőgombák okozzák. A fertőzés jellemzően a nedves, meleg környezetben terjed, például nyilvános zuhanyzókban, szaunákban, medencékben, de akár otthon is előfordulhat, ha a láb nem kap elegendő levegőt, vagy a cipő és zokni huzamosabb ideig nedves marad.
A kockázatot növeli a gyakori izzadás, a rosszul szellőző cipő, a hosszú körmök, a láb sérülései, valamint a cukorbetegség vagy az immunrendszer gyengülése. Tavasszal és nyáron, amikor a lábunkat többször mutatjuk a külvilág felé, a probléma nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi szempontból is fontos.
Hogyan előzhetjük meg a körömgombát?
A megelőzés kulcsa a megfelelő higiénia és a bőr, valamint a köröm ápolása. Mindig szem előtt kell tartani az alábbiakat:
Viseljünk jól szellőző cipőket és pamut zoknit, mert a láb levegőztetése és a nedvesség elvezetése csökkenti a gombák elszaporodásának esélyét.
Mindig kiemelten figyeljünk a láb és a lábköröm alapos tisztítására, majd törlés után a bőr teljes szárítására, mert így megelőzhetjük a fertőzést.
Használjuk tudatosan a nyilvános helyeket! A medencékben, szaunákban mindig használjunk saját papucsot és kerüljük a mezítlábas közlekedést.
A körömápolás sem elhanyagolható tényező, mivel a körmök rövidre vágása és a sérülések elkerülése csökkenti a fertőzés lehetőségét.
Mit tegyünk, ha már fertőzött a köröm?
A körömgomba kezelése türelmet és következetességet igényel. A PatikaPlus Gyógyszertárakban elérhető hatékony készítmények segítenek a fertőzés megszüntetésében és a köröm regenerálásában:
Gombaellenes krémek és oldatok – a bőrre és a körömre alkalmazható formulák célzottan támadják a gombát, csökkentik a viszketést és a kellemetlen szagokat.
Lakkok és körömoldatok – hatékony megoldást jelentenek, különösen a korai stádiumban, amikor a fertőzés még nem érinti az egész körmöt.
Gombaellenes spray-k és hintőporok cipőbe – a fertőzés terjedésének megelőzésében, valamint a cipő higiéniai védelmében is hasznosak.
A gyógyszerész személyre szabott tanácsot adhat abban, melyik készítmény a legmegfelelőbb a fertőzés súlyossága és helye szerint, valamint útmutatást adhat a termékek helyes alkalmazásáról és a kombinált kezelési lehetőségekről.
Praktikus tanácsok a mindennapokra
A sikeres kezelés és a fertőzés megelőzése érdekében érdemes a következőkre odafigyelni:
Ne hordjunk túl szoros cipőt és gyakran váltsunk lábbelit a nap folyamán, ha lehetséges.
A lábujjak közötti rész legyen mindig száraz és kerülnjük a nedves környezetben való huzamos tartózkodást.
Ha közösségi helyeken járunk, mindig használjunk saját papucsot és ne osztozzunk törölközőn.
A fertőzött köröm kezelését követően figyeljünk a cipő és zoknik fertőtlenítésére, hogy ne fertőződjünk újra.
A PatikaPlus Gyógyszertárak szakértői mindig készséggel állnak rendelkezésre, hogy személyre szabott tanácsot adjanak a körömgomba megelőzésében és kezelésében, így a tavaszi és nyári hónapokban a lábak egészségesek, ápoltak és fertőzésmentesek maradhatnak.
A PatikaPlus Gyógyszertárak pályázatot hirdet azzal a céllal, hogy támogassa azon leendő gyógyszerész hallgatókat, akik a középiskolai tanulmányaik során kimagasló tanulmányi eredményt értek el és céljuk a végzettség megszerzését követően közforgalmú gyógyszertárban elhelyezkedni.
Az arctisztítás a bőrápolás alapja, mégsem mindegy, hogyan végezzük.
Az aloe verát évszázadok óta használják a bőr ápolására és ma is az egyik legnépszerűbb összetevője a napozás utáni készítményeknek.
