Az ajurvédikus és kínai gyógyászat évezredek óta használja a gránátalmát. Hogy miért? Íme:
A benne lévő olajok segítenek helyreállítani szervezetünk hormonháztartását. Ezért fájdalmas menstruáció, fejfájás, menopauza esetén is elővehetjük. Vérszegénység esetén naponta háromszor fél pohár gránátalmalé elfogyasztása ajánlott két hónapon keresztül, s az anémiában szenvedők jobban lesznek!
A gránátalmában lévő cserző anyagok csökkentik a fájdalmat, ezért torok- és garatgyulladás, valamint szájnyálkahártya-gyulladás esetén ajánlatos a gyümölcs levével való öblögetés. Sőt, e növényben lévő természetes sav a fertőzés megszüntetésére is jó. (A magból készült kivonat antibakteriális hatással van a plakkra.)
Ha vese-, máj-, ízület-, fül-, nemi szervi gyulladásunk van, akkor törjünk össze két teáskanálnyi gránátalma-héjat, öntsük fel egy pohár forró vízzel, forraljuk fél órán át, szűrjük le, majd adjunk hozzá újra forró vizet, és naponta három alkalommal fogyasszunk belőle fél órával étkezés előtt! Kiváló gyulladáscsökkentő-hatású!
A gránátalmáról szóló cikk teljes hosszában elolvasható az alábbi linkre kattintva:
http://fmc.hu/2018/03/10/influenza-ellen-granatalma/
A nyári napsütés elmaradhatatlan része a strandolásnak és a szabadtéri programoknak. Bőrünk számára viszont egyenlő az UV-sugárzás fokozott kockázatával. A megfelelő fényvédelem és a napozás utáni bőrnyugtatás nemcsak a leégéstől, de a korai bőröregedéstől és komolyabb bőrkárosodástól is megóv.
A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse kétségkívül a görögdinnye. Nemcsak édes és frissítő, de számos egészségügyi előnnyel is jár a fogyasztása. De vajon mit tartalmaz pontosan ez a lédús finomság és mire érdemes odafigyelni a fogyasztásakor?
A napfény jótékony hatással van hangulatunkra, D-vitamin szintünkre és általános közérzetünkre – de csak mértékkel. A túlzásba vitt napozás, az elfelejtett naptej vagy a hosszabb vízparti tartózkodás gyakran vezet leégéshez, mely nemcsak kellemetlen, de veszélyes is lehet. A bőr megfelelő utóápolása kulcsfontosságú, ha szeretnénk elkerülni a fájdalmat, a hámlást, sőt, hosszú távon a bőrkárosodást.
