Fontos lépés a házipatika készletének összeállításakor a gyógyszerésszel és a család háziorvosával konzultálni nem várt mellékhatások elkerülése céljából.
A legtöbb családnál megtalálhatók:
Milyen praktikákkal tarthatunk rendet a házipatikánkban?
A házipatikás dobozunk lehetőleg legyen zárható. Tároljuk megfelelő helyen – ha csecsemő vagy gyerek van a családban, akkor ez természetesen a kicsi számára nem elérhető, sőt, nem is látható hely legyen. Fontos, hogy a családban minden felnőtt tudja, hol van a házipatika, és használat után ugyanoda tegyük vissza.
Hűs, száraz, fénytől védett helyen tároljuk a házipatikánkat.
Tartsa a gyógyszereket mindig a saját csomagolásukban, a használati útmutatóval együtt, így nehezebb összekeverni a pirulákat.
Szemcseppeket legtöbbször szintén a hűtőben kell tárolni, ezeknél írja fel a dobozra az első használat időpontját, mert általában a felbontás után 6 héttel járnak le.
Mindenképp olvassa el a gyógyszerek használati utasítását, leginkább a használat előtti fontos tudnivalókat (mely esetekben nem szedhető), a tárolási feltételeket és az eltarthatóságra vonatkozó részeket.
Kísérje figyelemmel a gyógyszerek szavatosságát, lejárt szavatosságú gyógyszert ne szedjen be.
Évente legalább egyszer ellenőrizze a házipatikáját, és pótolja a lejárt gyógyszereket.
A lejárt gyógyszereket ne dobja a háztartási szemét közé, mert veszélyes hulladéknak számítanak, vigye vissza a patikába, ahol ingyen átveszik megsemmisítésre.
Ha allergiás reakció miatt nem tudja beszedni a kapott gyógyszert, ezt is vissza kell vinni a patikába.
De mi is legyen benne egy jól összeállított gyógyszeres dobozban?
Gyógyszerésze segítségével tartson rendet házipatikájában!
Karácsony, szilveszter, év végi családi vacsorák – az ünnepek az együttlétről, a közös étkezésekről és sokszor a „kicsit mégis eszem” érzéséről szólnak.
Az újév elején sokan tesznek fogadalmat: „Most tényleg lefogyok!” Ilyenkor gyakran előkerülnek a „csodakapszulák”, fogyasztó teák, zsírégető tabletták, gyors eredményt ígérő kúrák...
Az egészsége szempontjából sokat számítanak azok az apró, hétköznapi változtatások, amelyeket akár már most, az ünnepek előtt el tud kezdeni – mindenféle nagy fogadalom és drasztikus diéta nélkül.
